Jika sudah memutuskan untuk menjadi seorang
atlet, maka totalitas dan profesionalitas wajib dipenuhi, dan tidak boleh ditawar. Di bawah ini ada
sedikit tips
menjadi atlet professional
untuk Anda:
1. Wajib
latihan rutin baik di dojang atau di rumah.
Tidak ada istilah “malas”, harus terus
berlatih dan berlatih, ingat bahwa di atas langit masih ada langit, jadi
jangan pernah berpuas diri.
2. Pandai membagi waktu.
Karena jadwal latihan yang padat, maka kita harus pandai dalam
membagi waktu antara latihan, studi, refreshing, keluarga, dll. Jangan
sampai salah satu terabaikan.
3. Disiplin
Disiplin
dalam mengatur pola makan dan gaya hidup sehari-hari. Tidur malam
jangan sampai lebih dari jam 10 malam, agar kondisi fisik tetap terjaga,
tidak merokok, dan minum minuman keras.
4. Menjaga pergaulan
Pergaulan yang buruk dapat merusak kebiasaan
yang baik, pengaruh pergaulan yang buruk dapat menular pada kita, jadi
selektiflah dalam memilih teman. Bukan berarti kita menjauhi, sekadar
“say hello” saja sudah cukup.
5. Rendah hati
Jangan
malu untuk bertanya pada siapapun, jangan gengsi untuk bertanya.
Ciri-ciri orang yang rendah hati, salah satunya adalah memiliki
keinginan untuk terus belajar. Dan jangan ragu untuk meminta saran dari
orang lain mengenai kemampuan kita.
6. Pantang menyerah
Kegagalan bukan suatu akhir dari perjuangan,
kegagalan merupakan batu loncatan untuk kita untuk menjadi semakin
lebih baik lagi. Tiap pertandingan ada yang menang dan ada pula yang
kalah, tidak mungkin semuanya naik podium kan? Kalah menang adalah hal
yang wajar. Yang terpenting adalah kita harus maksimal dan sudah
berusaha mengalahkan diri sendiri terlebih dahulu.
7. Jangan lupa berdoa dan beribadah
Poin yang satu ini wajib dilakukan sebelum
kita melakukan poin 1 di atas. Tuhan lah yang mengatur hasil usaha kita,
baik itu berhasil atau gagal, itu semata-mata demi kebaikan kita.
Mendekatkan diri pada Tuhan, mampu melawan rasa cemas dan takut kita,
tidak ada atlet jagoan tanpa campur tangan Tuhan, beribadah dan berdoa
menunjukkan bahwa kita rendah hati dan membutuhkan pertolongan dari
Tuhan.
Salam Taekwondo-in
Tidak ada komentar:
Posting Komentar